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Iogurte Natural (Leite Desnatado)
Iogurte Natural (Leite Desnatado)
Quantidades comuns
100 g
1/2 recipiente (112 g)
1 recipiente (225 g)
1 chávena (240 ml)
Cals
56
Líp
0,18 g
Carbs
7,68 g
Prot
5,73 g
Existem 56 calorias em Iogurte Natural (Leite Desnatado) (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
234 kj
3%
56 kcal
Lípidos
0,18g
0%
Lípidos Saturados
0,116g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,049g
Lípidos Poliinsaturados
0,005g
Carboidratos
7,68g
3%
Açúcar
7,68g
9%
Fibras
0g
Proteínas
5,73g
11%
Sal
0,19g
3%
Colesterol
2mg
Potássio
255mg
13%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
1
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
56
1/2 recipiente
(112 g)
63
1 recipiente
(225 g)
127
1 chávena
(240 ml)
137
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