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Iogurte Natural (Leite Desnatado)
Iogurte Natural (Leite Desnatado)
Quantidades comuns
100 g
1/2 recipiente (112 g)
1 recipiente (225 g)
1 chávena (240 ml)
Cals
63
Líp
0,2 g
Carbs
8,68 g
Prot
6,47 g
Existem 63 calorias em Iogurte Natural (Leite Desnatado) (1/2 recipiente (112 g)).
Factos Nutricionais
Quantidade
1/2 recipiente (112 g)
por dose
% DR*
Energia
265 kj
3%
63 kcal
Lípidos
0,2g
0%
Lípidos Saturados
0,131g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,055g
Lípidos Poliinsaturados
0,006g
Carboidratos
8,68g
3%
Açúcar
8,68g
10%
Fibras
0g
Proteínas
6,47g
13%
Sal
0,22g
4%
Colesterol
2mg
Potássio
288mg
14%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
1
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
56
1/2 recipiente
(112 g)
63
1 recipiente
(225 g)
127
1 chávena
(240 ml)
137
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