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Lagosta
Lagosta
Quantidades comuns
1 oz, sem casca, cozida
1 dose (85 g)
100 g
1 pequena (450 g vivo) (produto após cozinhado, casca removida)
1 média (1,125 kg vivo) (produto após cozinhado, casca removida)
1 grande (1,8 kg vivo) (produto após cozinhado, casca removida)
Cals
27
Líp
0,16 g
Carbs
0,36 g
Prot
5,69 g
Existem 27 calorias em Lagosta (1 oz, sem casca, cozida).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 oz, sem casca, cozida
por dose
% DR*
Energia
114 kj
1%
27 kcal
Lípidos
0,16g
0%
Lípidos Saturados
0,03g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,044g
Lípidos Poliinsaturados
0,025g
Carboidratos
0,36g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
5,69g
11%
Sal
0,49g
8%
Colesterol
20mg
Potássio
98mg
5%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 oz, sem casca, cozida
27
1 dose
(85 g)
82
100 g
97
1 pequena
(450 g vivo) (produto após cozinhado, casca removida)
114
1 média
(1,125 kg vivo) (produto após cozinhado, casca removida)
286
1 grande
(1,8 kg vivo) (produto após cozinhado, casca removida)
458
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