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Leite
Leite
Quantidades comuns
1 quantidade referência por chávena, cereais quentes
100 g
250 ml
1 quantidade referência por chávena, cereais frios
1 chávena
1 dose (244 g)
Cals
129
Líp
5,16 g
Carbs
12,14 g
Prot
8,48 g
Existem 129 calorias em Leite (250 ml).
Factos Nutricionais
Quantidade
250 ml
por dose
% DR*
Energia
539 kj
6%
129 kcal
Lípidos
5,16g
7%
Lípidos Saturados
3,133g
16%
Lípidos Monoinsaturados
1,374g
Lípidos Poliinsaturados
0,263g
Carboidratos
12,14g
5%
Açúcar
13,3g
15%
Fibras
0g
Proteínas
8,48g
17%
Sal
0,26g
4%
Colesterol
18mg
Potássio
382mg
19%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
1
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 quantidade referência por chávena, cereais quentes
30
100 g
50
100 ml
52
1 quantidade referência por chávena, cereais frios
61
1 chávena
122
1 dose
(244 g)
122
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