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Lulas Estufadas
Lulas Estufadas
Quantidades comuns
100 g
1 dose (140 g)
1 chávena, cozido
Cals
127
Líp
6,02 g
Carbs
3,63 g
Prot
13,75 g
Existem 127 calorias em Lulas Estufadas (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
530 kj
6%
127 kcal
Lípidos
6,02g
9%
Lípidos Saturados
1,587g
8%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
3,026g
Lípidos Poliinsaturados
0,895g
Carboidratos
3,63g
1%
Açúcar
0,43g
0%
Fibras
0,2g
Proteínas
13,75g
27%
Sal
0,77g
13%
Colesterol
184mg
Potássio
246mg
12%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
12 mai 20 06:07
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
127
1 dose
(140 g)
177
1 chávena, cozido
177
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