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Maqluba
Maqluba
Quantidades comuns
100 g
1 chávena
1 dose (300 g)
Cals
347
Líp
11,28 g
Carbs
42,15 g
Prot
18,28 g
Existem 347 calorias em Maqluba (1 chávena).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
1453 kj
17%
347 kcal
Lípidos
11,28g
16%
Lípidos Saturados
2,305g
12%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
4,577g
Lípidos Poliinsaturados
3,156g
Carboidratos
42,15g
16%
Açúcar
1,13g
1%
Fibras
2,3g
Proteínas
18,28g
37%
Sal
1,70g
28%
Colesterol
43mg
Potássio
304mg
15%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
12 mai 20 10:56
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
145
1 chávena
347
1 dose
(300 g)
434
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