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Milhete (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Milhete (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Quantidades comuns
100 g
1 oz, seco, produto
1 dose (116 g)
1 chávena, cozido
1 chávena, seco, produto
Cals
137
Líp
1,16 g
Carbs
27,34 g
Prot
4,06 g
Existem 137 calorias em Milhete (Cozinhado sem Gordura Adicionada) (1 dose).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (116 g)
por dose
% DR*
Energia
573 kj
7%
137 kcal
Lípidos
1,16g
2%
Lípidos Saturados
0,198g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,212g
Lípidos Poliinsaturados
0,587g
Carboidratos
27,34g
11%
Açúcar
0,15g
0%
Fibras
1,5g
Proteínas
4,06g
8%
Sal
0,49g
8%
Colesterol
0mg
Potássio
72mg
4%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
118
1 oz, seco, produto
126
1 dose
(116 g)
137
1 chávena, cozido
205
1 chávena, seco, produto
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