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Milhete (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Milhete (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Quantidades comuns
100 g
1 oz, seco, produto
1 dose (116 g)
1 chávena, cozido
1 chávena, seco, produto
Cals
205
Líp
1,74 g
Carbs
41,01 g
Prot
6,09 g
Existem 205 calorias em Milhete (Cozinhado sem Gordura Adicionada) (1 chávena, cozido).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena, cozido
por dose
% DR*
Energia
859 kj
10%
205 kcal
Lípidos
1,74g
2%
Lípidos Saturados
0,298g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,319g
Lípidos Poliinsaturados
0,88g
Carboidratos
41,01g
16%
Açúcar
0,23g
0%
Fibras
2,3g
Proteínas
6,09g
12%
Sal
0,73g
12%
Colesterol
0mg
Potássio
108mg
5%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
118
1 oz, seco, produto
126
1 dose
(116 g)
137
1 chávena, cozido
205
1 chávena, seco, produto
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