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Milhete (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Milhete (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Quantidades comuns
100 g
1 oz, seco, produto
1 dose (116 g)
1 chávena, cozido
1 chávena, seco, produto
Cals
118
Líp
1 g
Carbs
23,57 g
Prot
3,5 g
Existem 118 calorias em Milhete (Cozinhado sem Gordura Adicionada) (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
494 kj
6%
118 kcal
Lípidos
1g
1%
Lípidos Saturados
0,171g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,183g
Lípidos Poliinsaturados
0,506g
Carboidratos
23,57g
9%
Açúcar
0,13g
0%
Fibras
1,3g
Proteínas
3,5g
7%
Sal
0,42g
7%
Colesterol
0mg
Potássio
62mg
3%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
118
1 oz, seco, produto
126
1 dose
(116 g)
137
1 chávena, cozido
205
1 chávena, seco, produto
893
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