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Mirtilos
Mirtilos
Quantidades comuns
50 bagas
100 g
1/2 chávena
Cals
41
Líp
0,24 g
Carbs
10,51 g
Prot
0,54 g
Existem 41 calorias em Mirtilos (1/2 chávena).
Factos Nutricionais
Quantidade
1/2 chávena
por dose
% DR*
Energia
173 kj
2%
41 kcal
Lípidos
0,24g
0%
Lípidos Saturados
0,02g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,034g
Lípidos Poliinsaturados
0,106g
Carboidratos
10,51g
4%
Açúcar
7,22g
8%
Fibras
1,7g
Proteínas
0,54g
1%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
56mg
3%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
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2
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
50 bagas
39
100 g
57
1 chávena
83
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