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Nachos de Frango ou Peru e Queijo
Nachos de Frango ou Peru e Queijo
Quantidades comuns
1 nacho
1 dose (48 g)
1 chávena
100 g
1 pedido
Cals
249
Líp
13,87 g
Carbs
10,5 g
Prot
20,19 g
Existem 249 calorias em Nachos de Frango ou Peru e Queijo (1 chávena).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
1041 kj
12%
249 kcal
Lípidos
13,87g
20%
Lípidos Saturados
5,646g
28%
Lípidos Monoinsaturados
4,633g
Lípidos Poliinsaturados
2,536g
Carboidratos
10,5g
4%
Açúcar
0,26g
0%
Fibras
0,9g
Proteínas
20,19g
40%
Sal
0,57g
10%
Colesterol
64mg
Potássio
145mg
7%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 nacho
34
1 dose
(48 g)
137
1 chávena
249
100 g
286
1 pedido
538
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