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Nachos de Frango ou Peru e Queijo
Nachos de Frango ou Peru e Queijo
Quantidades comuns
1 nacho
1 dose (48 g)
1 chávena
100 g
1 pedido
Cals
286
Líp
15,94 g
Carbs
12,07 g
Prot
23,21 g
Existem 286 calorias em Nachos de Frango ou Peru e Queijo (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
1197 kj
14%
286 kcal
Lípidos
15,94g
23%
Lípidos Saturados
6,49g
32%
Lípidos Monoinsaturados
5,325g
Lípidos Poliinsaturados
2,915g
Carboidratos
12,07g
5%
Açúcar
0,3g
0%
Fibras
1g
Proteínas
23,21g
46%
Sal
0,66g
11%
Colesterol
73mg
Potássio
167mg
8%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 nacho
34
1 dose
(48 g)
137
1 chávena
249
100 g
286
1 pedido
538
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