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Pão de Centeio Integral
Pão de Centeio Integral
Quantidades comuns
1 fatia, fina
1 fatia, normal
1 fatia (13 cm x 10 cm x 1 cm)
100 g
Cals
250
Líp
3,1 g
Carbs
47,5 g
Prot
8,7 g
Existem 250 calorias em Pão de Centeio Integral (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
1046 kj
13%
250 kcal
Lípidos
3,1g
4%
Lípidos Saturados
0,437g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,932g
Lípidos Poliinsaturados
1,237g
Carboidratos
47,5g
18%
Açúcar
0,53g
1%
Fibras
6,5g
Proteínas
8,7g
17%
Sal
1,68g
28%
Colesterol
0mg
Potássio
208mg
10%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:08
Origem
FatSecret Platform API
1
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 fatia, fina
50
1 fatia, normal
65
1 fatia
(13 cm x 10 cm x 1 cm)
80
100 g
250
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