Pão de Centeio Integral

Quantidades comuns
Cals
250
Líp
3,1 g
Carbs
47,5 g
Prot
8,7 g
Existem 250 calorias em Pão de Centeio Integral (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
1046 kj
13%
250 kcal
Lípidos
3,1g
4%
Lípidos Saturados
0,437g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,932g
Lípidos Poliinsaturados
1,237g
Carboidratos
47,5g
18%
Açúcar
0,53g
1%
Fibras
6,5g
Proteínas
8,7g
17%
Sal
1,68g
28%
Colesterol
0mg
Potássio
208mg
10%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 04 fev 08 05:08
Origem FatSecret Platform API
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Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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