Pão de Centeio Torrado

Quantidades comuns
Cals
284
Líp
3,6 g
Carbs
53,1 g
Prot
9,4 g
Existem 284 calorias em Pão de Centeio Torrado (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
1188 kj
14%
284 kcal
Lípidos
3,6g
5%
Lípidos Saturados
0,688g
3%
Lípidos Monoinsaturados
1,44g
Lípidos Poliinsaturados
0,879g
Carboidratos
53,1g
20%
Açúcar
4,23g
5%
Fibras
6,4g
Proteínas
9,4g
19%
Sal
1,81g
30%
Colesterol
0mg
Potássio
183mg
9%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 21 ago 07 07:33
Origem FatSecret Platform API
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Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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