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Pão Pita de Trigo 100% Integral
Pão Pita de Trigo 100% Integral
Quantidades comuns
1 pequeno (10 cm de diâmetro)
1 médio (13,5 cm de diâmetro)
1 dose (45 g)
1 grande (17 cm de diâmetro)
100 g
Cals
74
Líp
0,73 g
Carbs
15,4 g
Prot
2,74 g
Existem 74 calorias em Pão Pita de Trigo 100% Integral (1 pequeno).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 pequeno (10 cm de diâmetro)
por dose
% DR*
Energia
312 kj
4%
74 kcal
Lípidos
0,73g
1%
Lípidos Saturados
0,115g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,098g
Lípidos Poliinsaturados
0,295g
Carboidratos
15,4g
6%
Açúcar
0,23g
0%
Fibras
2,1g
Proteínas
2,74g
5%
Sal
0,37g
6%
Colesterol
0mg
Potássio
48mg
2%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 pequeno
(10 cm de diâmetro)
74
1 médio
(13,5 cm de diâmetro)
120
1 dose
(45 g)
120
1 grande
(17 cm de diâmetro)
226
100 g
266
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