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Pernil de Porco
Pernil de Porco
Quantidades comuns
225 g
Cals
313
Líp
12,67 g
Carbs
0 g
Prot
46,4 g
Existem 313 calorias em Pernil de Porco (225 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
225 g
por dose
% DR*
Energia
1309 kj
16%
313 kcal
Lípidos
12,67g
18%
Lípidos Saturados
4,365g
22%
Lípidos Monoinsaturados
5,715g
Lípidos Poliinsaturados
1,372g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
46,4g
93%
Sal
0,38g
6%
Colesterol
135mg
Potássio
765mg
38%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
139
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