Picanha

Quantidades comuns
Cals
435
Líp
35,77 g
Carbs
0 g
Prot
26,43 g
Existem 435 calorias em Picanha (1 chávena, cortada em cubos).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena, cortada em cubos
por dose
% DR*
Energia
1821 kj
22%
435 kcal
Lípidos
35,77g
51%
Lípidos Saturados
14,848g
74%
Lípidos Monoinsaturados
16,155g
Lípidos Poliinsaturados
1,331g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
26,43g
53%
Sal
0,18g
3%
Colesterol
95mg
Potássio
354mg
18%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 11 mai 20 11:44
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Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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