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Pretzels
Pretzels
Quantidades comuns
1 pretzel (incluindo nuggets)
1 dose (28 g)
1 chávena
100 g
Cals
380
Líp
2,63 g
Carbs
79,76 g
Prot
10,34 g
Existem 380 calorias em Pretzels (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
1590 kj
19%
380 kcal
Lípidos
2,63g
4%
Lípidos Saturados
0,501g
3%
Lípidos Monoinsaturados
1,222g
Lípidos Poliinsaturados
1,107g
Carboidratos
79,76g
31%
Açúcar
2,76g
3%
Fibras
3g
Proteínas
10,34g
21%
Sal
3,39g
57%
Colesterol
0mg
Potássio
146mg
7%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 pretzel
(incluindo nuggets)
11
1 dose
(28 g)
106
1 chávena
171
100 g
380
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