Queijo Cottage com Frutas

Quantidades comuns
Cals
219
Líp
8,7 g
Carbs
10,42 g
Prot
24,16 g
Existem 219 calorias em Queijo Cottage com Frutas (1 chávena).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena (não embalado)
por dose
% DR*
Energia
917 kj
11%
219 kcal
Lípidos
8,7g
12%
Lípidos Saturados
5,223g
26%
Lípidos Monoinsaturados
2,341g
Lípidos Poliinsaturados
0,28g
Carboidratos
10,42g
4%
Açúcar
5,38g
6%
Fibras
0,5g
Proteínas
24,16g
48%
Sal
1,94g
32%
Colesterol
29mg
Potássio
203mg
10%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 04 fev 08 05:07
Origem FatSecret Platform API
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Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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