Queijo Ricota (Leite Integral)

Quantidades comuns
Cals
428
Líp
31,93 g
Carbs
7,48 g
Prot
27,7 g
Existem 428 calorias em Queijo Ricota (Leite Integral) (1 chávena).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
1791 kj
21%
428 kcal
Lípidos
31,93g
46%
Lípidos Saturados
20,406g
102%
Lípidos Monoinsaturados
8,922g
Lípidos Poliinsaturados
0,947g
Carboidratos
7,48g
3%
Açúcar
0,66g
1%
Fibras
0g
Proteínas
27,7g
55%
Sal
0,52g
9%
Colesterol
125mg
Potássio
258mg
13%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 04 fev 08 05:07
Origem FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito

Quantidades comuns

Quantidade Calorias

Tipos de Ricota relacionados

Tipos de Queijo relacionados

Ver também