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Queijo Ricota
Queijo Ricota
Quantidades comuns
90 g
1 dose (123 g)
1 chávena
Cals
140
Líp
9,4 g
Carbs
3,68 g
Prot
10,19 g
Existem 140 calorias em Queijo Ricota (90 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
90 g
por dose
% DR*
Energia
587 kj
7%
140 kcal
Lípidos
9,4g
13%
Lípidos Saturados
5,95g
30%
Lípidos Monoinsaturados
2,674g
Lípidos Poliinsaturados
0,291g
Carboidratos
3,68g
1%
Açúcar
0,26g
0%
Fibras
0g
Proteínas
10,19g
20%
Sal
0,24g
4%
Colesterol
37mg
Potássio
104mg
5%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
156
1 dose
(123 g)
192
1 chávena
384
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