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Quesadilla com Carne de Aves e Queijo
Quesadilla com Carne de Aves e Queijo
Quantidades comuns
100 g
1 quesadilla
1 dose (184 g)
Cals
306
Líp
17,14 g
Carbs
20,14 g
Prot
17,15 g
Existem 306 calorias em Quesadilla com Carne de Aves e Queijo (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
1280 kj
15%
306 kcal
Lípidos
17,14g
24%
Lípidos Saturados
7,939g
40%
Lípidos Monoinsaturados
5,748g
Lípidos Poliinsaturados
2,45g
Carboidratos
20,14g
8%
Açúcar
1,01g
1%
Fibras
1,3g
Proteínas
17,15g
34%
Sal
1,86g
31%
Colesterol
51mg
Potássio
159mg
8%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
306
1 quesadilla
563
1 dose
(184 g)
563
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