Quinoa

Quantidades comuns
Cals
374
Líp
5,8 g
Carbs
68,9 g
Prot
13,1 g
Existem 374 calorias em Quinoa (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
1565 kj
19%
374 kcal
Lípidos
5,8g
8%
Lípidos Saturados
0,59g
3%
Lípidos Monoinsaturados
1,535g
Lípidos Poliinsaturados
2,347g
Carboidratos
68,9g
27%
Açúcar
-
Fibras
5,9g
Proteínas
13,1g
26%
Sal
0,05g
1%
Colesterol
0mg
Potássio
740mg
37%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 04 fev 08 05:08
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Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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