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Ratatouille
Ratatouille
Quantidades comuns
100 g
1 dose (107 g)
1 chávena
Cals
72
Líp
5,63 g
Carbs
5,58 g
Prot
0,79 g
Existem 72 calorias em Ratatouille (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
301 kj
4%
72 kcal
Lípidos
5,63g
8%
Lípidos Saturados
0,782g
4%
Lípidos Monoinsaturados
4,027g
Lípidos Poliinsaturados
0,632g
Carboidratos
5,58g
2%
Açúcar
2,44g
3%
Fibras
1,5g
Proteínas
0,79g
2%
Sal
0,50g
8%
Colesterol
0mg
Potássio
184mg
9%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
72
1 dose
(107 g)
77
1 chávena
154
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