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Legumes Cozidos
Legumes Cozidos
Quantidades comuns
1/2 chávena
100 g
Cals
65
Líp
0,15 g
Carbs
13,09 g
Prot
2,86 g
Existem 65 calorias em Legumes Cozidos (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
272 kj
3%
65 kcal
Lípidos
0,15g
0%
Lípidos Saturados
0,031g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,01g
Lípidos Poliinsaturados
0,072g
Carboidratos
13,09g
5%
Açúcar
3,16g
4%
Fibras
4,4g
Proteínas
2,86g
6%
Sal
0,09g
1%
Colesterol
0mg
Potássio
169mg
8%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1/2 chávena
59
100 g
65
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