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Risoto de Queijo
Risoto de Queijo
Quantidades comuns
100 g
1 dose (153 g)
1 chávena
Cals
356
Líp
13,12 g
Carbs
44,25 g
Prot
14,02 g
Existem 356 calorias em Risoto de Queijo (1 chávena).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
1489 kj
18%
356 kcal
Lípidos
13,12g
19%
Lípidos Saturados
7,975g
40%
Lípidos Monoinsaturados
3,587g
Lípidos Poliinsaturados
0,58g
Carboidratos
44,25g
17%
Açúcar
6,97g
8%
Fibras
0,6g
Proteínas
14,02g
28%
Sal
2,04g
34%
Colesterol
40mg
Potássio
265mg
13%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
10 mai 20 08:30
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
174
1 dose
(153 g)
267
1 chávena
356
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