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Salada de Frango ou Peru
Salada de Frango ou Peru
Quantidades comuns
100 g
1 dose (137 g)
1 chávena
Cals
229
Líp
17,31 g
Carbs
1,4 g
Prot
16,2 g
Existem 229 calorias em Salada de Frango ou Peru (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
958 kj
11%
229 kcal
Lípidos
17,31g
25%
Lípidos Saturados
3,111g
16%
Lípidos Monoinsaturados
4,746g
Lípidos Poliinsaturados
8,21g
Carboidratos
1,4g
1%
Açúcar
0,54g
1%
Fibras
0,4g
Proteínas
16,2g
32%
Sal
0,40g
7%
Colesterol
55mg
Potássio
175mg
9%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
229
1 dose
(137 g)
314
1 chávena
417
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Salada Oriental Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Alface, Frutas, Nozes)
Salada de Frango ou Peru com Ovo
Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Outros Vegetais Excluindo Tomates e Cenouras)
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