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Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Outros Vegetais Excluindo Tomates e Cenouras)
Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Outros Vegetais Excluindo Tomates e Cenouras)
Quantidades comuns
1 chávena
1 dose (90 g)
100 g
Cals
72
Líp
1,45 g
Carbs
1,93 g
Prot
12,31 g
Existem 72 calorias em Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Outros Vegetais Excluindo Tomates e Cenouras) (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
301 kj
4%
72 kcal
Lípidos
1,45g
2%
Lípidos Saturados
0,399g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,477g
Lípidos Poliinsaturados
0,338g
Carboidratos
1,93g
1%
Açúcar
1,13g
1%
Fibras
0,8g
Proteínas
12,31g
25%
Sal
0,1g
2%
Colesterol
32mg
Potássio
198mg
10%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 chávena
65
1 dose
(90 g)
65
100 g
72
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