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Salame Duro ou Seco
Salame Duro ou Seco
Quantidades comuns
1 fatia (4,5 cm de diâmetro x 0,6 cm de espessura)
1 fatia (8 cm de diâmetro x 0,16 cm de espessura)
1 dose (30 g)
100 g
Cals
116
Líp
9,02 g
Carbs
1,14 g
Prot
6,96 g
Existem 116 calorias em Salame Duro ou Seco (1 dose).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (30 g)
por dose
% DR*
Energia
483 kj
6%
116 kcal
Lípidos
9,02g
13%
Lípidos Saturados
3,184g
16%
Lípidos Monoinsaturados
4,456g
Lípidos Poliinsaturados
0,834g
Carboidratos
1,14g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
6,96g
14%
Sal
1,51g
25%
Colesterol
30mg
Potássio
113mg
6%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 fatia
(4,5 cm de diâmetro x 0,6 cm de espessura)
19
1 fatia
(8 cm de diâmetro x 0,16 cm de espessura)
38
1 dose
(30 g)
116
100 g
385
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