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Smoothie de Fruta (com Sumo de Frutas e Produtos Lácteos)
Smoothie de Fruta (com Sumo de Frutas e Produtos Lácteos)
Quantidades comuns
100 ml
100 g
1 chávena
1 dose (405 g)
1 smoothie (590 ml)
Cals
198
Líp
3,23 g
Carbs
41,15 g
Prot
3,41 g
Existem 198 calorias em Smoothie de Fruta (com Sumo de Frutas e Produtos Lácteos) (1 chávena).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
828 kj
10%
198 kcal
Lípidos
3,23g
5%
Lípidos Saturados
1,909g
10%
Lípidos Monoinsaturados
0,84g
Lípidos Poliinsaturados
0,178g
Carboidratos
41,15g
16%
Açúcar
33,67g
37%
Fibras
3g
Proteínas
3,41g
7%
Sal
0,14g
2%
Colesterol
10mg
Potássio
364mg
18%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 ml
84
100 g
98
1 chávena
198
1 dose
(405 g)
397
1 smoothie
(590 ml)
496
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