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Farinha de Aveia com Frutas
Farinha de Aveia com Frutas
Quantidades comuns
100 g
1 dose (157 g)
1 chávena, cozida
Cals
190
Líp
2,29 g
Carbs
37,81 g
Prot
6,18 g
Existem 190 calorias em Farinha de Aveia com Frutas (1 chávena, cozida).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena, cozida
por dose
% DR*
Energia
793 kj
9%
190 kcal
Lípidos
2,29g
3%
Lípidos Saturados
0,402g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,707g
Lípidos Poliinsaturados
0,817g
Carboidratos
37,81g
15%
Açúcar
11,14g
12%
Fibras
4,2g
Proteínas
6,18g
12%
Sal
0,65g
11%
Colesterol
0mg
Potássio
253mg
13%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
1
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
81
1 dose
(157 g)
127
1 chávena, cozida
190
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