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Smoothie de Fruta
Smoothie de Fruta
Quantidades comuns
100 ml
100 g
1 chávena
1 dose (405 g)
1 smoothie (590 ml)
Cals
68
Líp
0,74 g
Carbs
15,54 g
Prot
0,91 g
Existem 68 calorias em Smoothie de Fruta (100 ml).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 ml
por dose
% DR*
Energia
286 kj
3%
68 kcal
Lípidos
0,74g
1%
Lípidos Saturados
0,418g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,184g
Lípidos Poliinsaturados
0,056g
Carboidratos
15,54g
6%
Açúcar
12,74g
14%
Fibras
1,1g
Proteínas
0,91g
2%
Sal
0,03g
0%
Colesterol
2mg
Potássio
145mg
7%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 ml
68
100 g
80
1 chávena
162
1 dose
(405 g)
324
1 smoothie
(590 ml)
405
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