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Smoothie de Fruta
Smoothie de Fruta
Quantidades comuns
100 ml
100 g
1 chávena
1 dose (405 g)
1 smoothie (590 ml)
Cals
162
Líp
1,76 g
Carbs
36,68 g
Prot
2,14 g
Existem 162 calorias em Smoothie de Fruta (1 chávena).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
676 kj
8%
162 kcal
Lípidos
1,76g
3%
Lípidos Saturados
0,988g
5%
Lípidos Monoinsaturados
0,434g
Lípidos Poliinsaturados
0,133g
Carboidratos
36,68g
14%
Açúcar
30,08g
33%
Fibras
2,6g
Proteínas
2,14g
4%
Sal
0,07g
1%
Colesterol
4mg
Potássio
343mg
17%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
fatsecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 ml
68
100 g
80
1 chávena
162
1 dose
(405 g)
324
1 smoothie
(590 ml)
405
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