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Smoothie de Fruta
Smoothie de Fruta
Quantidades comuns
100 ml
100 g
1 chávena
1 dose (405 g)
1 smoothie (590 ml)
Cals
324
Líp
3,52 g
Carbs
73,55 g
Prot
4,29 g
Existem 324 calorias em Smoothie de Fruta (1 dose).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (405 g)
por dose
% DR*
Energia
1356 kj
16%
324 kcal
Lípidos
3,52g
5%
Lípidos Saturados
1,98g
10%
Lípidos Monoinsaturados
0,871g
Lípidos Poliinsaturados
0,267g
Carboidratos
73,55g
28%
Açúcar
60,3g
67%
Fibras
5,3g
Proteínas
4,29g
9%
Sal
0,14g
2%
Colesterol
8mg
Potássio
688mg
34%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 ml
68
100 g
80
1 chávena
162
1 dose
(405 g)
324
1 smoothie
(590 ml)
405
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