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Sopa de Espinafres
Sopa de Espinafres
Quantidades comuns
100 g
1 chávena
1 dose (245 g)
Cals
83
Líp
5,01 g
Carbs
6,42 g
Prot
3,55 g
Existem 83 calorias em Sopa de Espinafres (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
347 kj
4%
83 kcal
Lípidos
5,01g
7%
Lípidos Saturados
1,591g
8%
Lípidos Monoinsaturados
1,962g
Lípidos Poliinsaturados
1,193g
Carboidratos
6,42g
2%
Açúcar
3,62g
4%
Fibras
0,7g
Proteínas
3,55g
7%
Sal
0,79g
13%
Colesterol
6mg
Potássio
243mg
12%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
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3
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
83
1 chávena
203
1 dose
(245 g)
203
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