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Sushi de Atum
Sushi de Atum
Quantidades comuns
1 unidade
100 g
1 dose (140 g)
Cals
232
Líp
0,58 g
Carbs
45,78 g
Prot
9,69 g
Existem 232 calorias em Sushi de Atum (1 dose).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (140 g)
por dose
% DR*
Energia
969 kj
12%
232 kcal
Lípidos
0,58g
1%
Lípidos Saturados
0,15g
1%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
0,137g
Lípidos Poliinsaturados
0,167g
Carboidratos
45,78g
18%
Açúcar
9,48g
11%
Fibras
1,2g
Proteínas
9,69g
19%
Sal
2,26g
38%
Colesterol
11mg
Potássio
251mg
13%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
11 mai 20 11:47
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 unidade
46
100 g
165
1 dose
(140 g)
232
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