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Tortilha de Farinha
Tortilha de Farinha
Quantidades comuns
1 tortilha (aprox 10 cm de diâmetro)
1 pequena (aprox 15 cm de diâmetro)
1 tortilha (aprox 18 cm de diâmetro)
1 média (aprox 20 cm de diâmetro)
1 dose (51 g)
1 grande (aprox 25 cm de diâmetro)
100 g
1 tortilha (aprox 30 cm de diâmetro)
Cals
159
Líp
3,95 g
Carbs
26,19 g
Prot
4,23 g
Existem 159 calorias em Tortilha de Farinha (1 dose).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (51 g)
por dose
% DR*
Energia
666 kj
8%
159 kcal
Lípidos
3,95g
6%
Lípidos Saturados
0,962g
5%
Lípidos Monoinsaturados
1,986g
Lípidos Poliinsaturados
0,808g
Carboidratos
26,19g
10%
Açúcar
0,98g
1%
Fibras
1,6g
Proteínas
4,23g
8%
Sal
0,81g
14%
Colesterol
0mg
Potássio
79mg
4%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
1
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 tortilha
(aprox 10 cm de diâmetro)
41
1 pequena
(aprox 15 cm de diâmetro)
94
1 tortilha
(aprox 18 cm de diâmetro)
122
1 média
(aprox 20 cm de diâmetro)
159
1 dose
(51 g)
159
1 grande
(aprox 25 cm de diâmetro)
218
100 g
312
1 tortilha
(aprox 30 cm de diâmetro)
356
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