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Tortilha de Farinha
Tortilha de Farinha
Quantidades comuns
1 tortilha (aprox 10 cm de diâmetro)
1 pequena (aprox 15 cm de diâmetro)
1 tortilha (aprox 18 cm de diâmetro)
1 média (aprox 20 cm de diâmetro)
1 dose (51 g)
1 grande (aprox 25 cm de diâmetro)
100 g
1 tortilha (aprox 30 cm de diâmetro)
Cals
312
Líp
7,75 g
Carbs
51,35 g
Prot
8,29 g
Existem 312 calorias em Tortilha de Farinha (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
1305 kj
16%
312 kcal
Lípidos
7,75g
11%
Lípidos Saturados
1,886g
9%
Lípidos Monoinsaturados
3,894g
Lípidos Poliinsaturados
1,584g
Carboidratos
51,35g
20%
Açúcar
1,92g
2%
Fibras
3,1g
Proteínas
8,29g
17%
Sal
1,59g
27%
Colesterol
0mg
Potássio
155mg
8%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
1
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 tortilha
(aprox 10 cm de diâmetro)
41
1 pequena
(aprox 15 cm de diâmetro)
94
1 tortilha
(aprox 18 cm de diâmetro)
122
1 média
(aprox 20 cm de diâmetro)
159
1 dose
(51 g)
159
1 grande
(aprox 25 cm de diâmetro)
218
100 g
312
1 tortilha
(aprox 30 cm de diâmetro)
356
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