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Tosta
Tosta
Quantidades comuns
1 redondas
1 pedaço (9,5 cm x 4,5 cm x 0,3 cm)
100 g
Cals
390
Líp
3,2 g
Carbs
76,6 g
Prot
12,1 g
Existem 390 calorias em Tosta (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
1632 kj
20%
390 kcal
Lípidos
3,2g
5%
Lípidos Saturados
0,445g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,782g
Lípidos Poliinsaturados
1,282g
Carboidratos
76,6g
29%
Açúcar
0,94g
1%
Fibras
6,3g
Proteínas
12,1g
24%
Sal
2,07g
35%
Colesterol
0mg
Potássio
202mg
10%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:08
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 redondas
12
1 pedaço
(9,5 cm x 4,5 cm x 0,3 cm)
20
100 g
390
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