Pesquisa de Alimento

por 1 filete - Calorias : 318kcal | Líp: 17.98g | Carbs : 10.40g | Prot: 27.34g

Outras quantidades : 1 chávena, em lascas - 279kcal , 1 dose - 174kcal , 1 oz, com espinhas (produto após cozinhado, espinhas removidas) - 37kcal , mais...

por 100 g - Calorias : 151kcal | Líp: 5.61g | Carbs : 18.95g | Prot: 5.67g

Outras quantidades : 1 chávena - 299kcal , 1 dose - 225kcal , mais...

por 100 g - Calorias : 55kcal | Líp: 1.9g | Carbs : 2.0g | Prot: 7.4g

por 100 g - Calorias : 184kcal | Líp: 4.68g | Carbs : 0g | Prot: 33.34g

Outras quantidades : 1/2 médio - 158kcal , 1 chávena, cortado em cubos - 248kcal , 1/2 pequeno - 138kcal , mais...

por 100 g - Calorias : 260kcal | Líp: 15.35g | Carbs : 0g | Prot: 28.62g

Outras quantidades : 1 fatia fina - 18kcal , 1 pedaço médio - 161kcal , 1 dose - 221kcal , mais...

por 100 g - Calorias : 180kcal | Líp: 6.97g | Carbs : 8.40g | Prot: 19.70g

por 100 g - Calorias : 297kcal | Líp: 18.82g | Carbs : 16.32g | Prot: 15.59g

por 100 g - Calorias : 178kcal | Líp: 8.07g | Carbs : 6.94g | Prot: 18.32g

Outras quantidades : 1 oz, sem espinhas - 50kcal , 1 polegada cúbica, com espinhas - 20kcal , 1 oz, com espinhas (produto após cozinhado, espinhas removidas) - 32kcal , mais...

por 100 g - Calorias : 219kcal | Líp: 11.48g | Carbs : 8.25g | Prot: 19.59g

Outras quantidades : 1 oz, sem espinhas - 62kcal , 1 oz, sem espinhas (produto após cozinhado) - 59kcal , 1 oz, com espinhas (produto após espinhas removidas) - 42kcal , mais...

por 100 g - Calorias : 180kcal | Líp: 8.59g | Carbs : 6.94g | Prot: 17.79g

Outras quantidades : 1 chávena, em lascas - 245kcal , 1 oz, sem espinhas - 51kcal , 1 polegada cúbica, com espinhas - 20kcal , mais...