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"Salsicha Alemã ou Cachorro Quente"
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Frango ou Peru com Vegetais em Molho à Base de Soja (incluindo Cenouras, Brócolos e Outros, sem Batatas, Mistura)
por 100 g - Calorias : 111kcal | Líp: 5.30g | Carbs : 5.73g | Prot: 9.79g
Outras quantidades : 1 dose - 180kcal , 1 chávena - 180kcal ,
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Carcaça ou Pão de Viena Torrado (com Fermento)
por 1 fatia, média - Calorias : 176kcal | Líp: 1.95g | Carbs : 33.28g | Prot: 5.66g
Outras quantidades : 1 fatia, pequena - 86kcal , 1 fatia, grande - 262kcal , 100 g - 298kcal ,
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Costeleta de Porco Panada no Forno ou Grelhada
por 1 média - Calorias : 252kcal | Líp: 12.59g | Carbs : 7.61g | Prot: 25.15g
Outras quantidades : 1 corte fino ou pequeno - 139kcal , 1 grande - 370kcal , 1 dose - 252kcal ,
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Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida)
por 100 g - Calorias : 188kcal | Líp: 7.35g | Carbs : 0g | Prot: 28.69g
Outras quantidades : 1 pedaço médio - 98kcal , 1/2 frango - 457kcal , 1 dose - 160kcal ,
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Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida)
por 1 pequena - Calorias : 86kcal | Líp: 5.79g | Carbs : 0g | Prot: 7.99g
Outras quantidades : 1 grande - 130kcal , 1 média - 98kcal , 1 dose - 98kcal ,
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Rolo de Carne feito com Carne de Frango ou Peru
por 100 g - Calorias : 169kcal | Líp: 5.94g | Carbs : 7.52g | Prot: 20.19g
Outras quantidades : 1 fatia grande ou grossa - 243kcal , 1 fatia fina ou pequena - 145kcal , 1 fatia média - 183kcal ,
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Chow Mein ou Chop Suey de Carne e Noodles
por 1 chávena - Calorias : 418kcal | Líp: 24.24g | Carbs : 30.89g | Prot: 20.77g
Outras quantidades : 1 dose - 418kcal , 100 g - 190kcal ,
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Hambúrguer com Tomate e/ou Ketchup no Pão
por 1 hambúrguer - Calorias : 299kcal | Líp: 10.86g | Carbs : 34.75g | Prot: 15.14g
Outras quantidades : 1 dose - 299kcal , 100 g - 265kcal ,
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Bolacha Cookie com Pepitas de Chocolate (Receita Caseira ou Comprado)
por 1 média - Calorias : 68kcal | Líp: 3.97g | Carbs : 8.13g | Prot: 0.80g
Outras quantidades : 1 extra grande - 219kcal , 1 dose - 146kcal , 1 pequeno - 34kcal ,
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Salada de Batata tipo Alemão
por 1 chávena - Calorias : 154kcal | Líp: 2.17g | Carbs : 29.15g | Prot: 4.41g
Outras quantidades : 1 dose - 77kcal , 100 g - 88kcal ,
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