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"PorSi Lasanha à Bolonhesa"

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Abóbora Seca e Sementes de Abóbora sem Casca por 100 g - Calorias : 541kcal \| Líp: 45.85g \| Carbs : 17.81g \| Prot: 24.54g Similar
Sementes de Girassol Torradas, Secas e sem Casca (sem Sal) por 100 g - Calorias : 582kcal \| Líp: 49.8g \| Carbs : 24.07g \| Prot: 19.33g Similar
Nozes Pecãs Torradas e Secas (sem Sal) por 100 g - Calorias : 710kcal \| Líp: 74.27g \| Carbs : 13.55g \| Prot: 9.5g Similar
Nozes Macadâmia Torradas e Secas (com Sal) por 100 g - Calorias : 716kcal \| Líp: 76.08g \| Carbs : 12.83g \| Prot: 7.79g Outras quantidades : 1 chávena, inteiras ou metades - 959kcal , 1 oz (10-12 miolos) - 203kcal , mais... Similar
Carne de Vaca do Acém (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura) por 100 g - Calorias : 161kcal \| Líp: 8.3g \| Carbs : 0.0g \| Prot: 20.13g Similar
Bagels de Passas e Canela por 1 bagel - Calorias : 243kcal \| Líp: 1.51g \| Carbs : 49.13g \| Prot: 8.72g Outras quantidades : 1 bagel - 156kcal , 1 bagel - 194kcal , 1 mini - 71kcal , mais... Similar
Carne de Vaca da Aba (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura) por 100 g - Calorias : 141kcal \| Líp: 5.47g \| Carbs : 0.0g \| Prot: 21.57g Similar
Queijo Cottage (Magro, 1% Gordura de Leite, sem Sódio) por 100 g - Calorias : 72kcal \| Líp: 1.0g \| Carbs : 2.7g \| Prot: 12.4g Similar
Esparguete à Bolonhesa (Intermarché) por 1 dose (350g) - Calorias : 521kcal \| Líp: 19,00g \| Carbs : 63,00g \| Prot: 23,00g Similar
Esparguete à Bolonhesa (Continente) por 1 porção (350g) - Calorias : 504kcal \| Líp: 21,00g \| Carbs : 49,00g \| Prot: 29,00g Similar
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