Calorias e Informação Nutricional de atum

"atum"

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Atum Posta Ao Natural (Mercadona) por 100g - Calorias : 97kcal \| Líp: 1,00g \| Carbs : 1,00g \| Prot: 21,00g Similar
Atum Posta Ao Natural (Big Deal) por 100g - Calorias : 100kcal \| Líp: 1,00g \| Carbs : 0,00g \| Prot: 23,00g Similar
Atum Posta Ao Natural (Real do Mar) por 100g - Calorias : 101kcal \| Líp: 0,50g \| Carbs : 0,00g \| Prot: 24,00g Similar
Atum Filete Ao Natural (Santa Catarina) por 100g - Calorias : 96kcal \| Líp: 0,70g \| Carbs : 0,00g \| Prot: 22,30g Similar
Empadão de Atum (Continente) por 1 dose (350g) - Calorias : 389kcal \| Líp: 17,00g \| Carbs : 39,00g \| Prot: 19,00g Similar
Temaki de Atum por 1 unidade - Calorias : 167kcal \| Líp: 0.42g \| Carbs : 33.05g \| Prot: 6.97g Similar
Wrap de Tomate com Atum e Tomate Cherry (FOOD4FITNESS.PT) por 100g - Calorias : 180kcal \| Líp: 8,20g \| Carbs : 19,00g \| Prot: 7,70g Similar
Espetada de Salmão e Atum (Continente) por 100g - Calorias : 159kcal \| Líp: 11,00g \| Carbs : 0,00g \| Prot: 16,00g Similar
Salada de Feijão Frade com Atum (FOOD4FITNESS.PT) por 100g - Calorias : 73kcal \| Líp: 0,40g \| Carbs : 11,20g \| Prot: 6,40g Similar
Atum Posta Ao Natural (Dorita) por 100g - Calorias : 80kcal \| Líp: 0,50g \| Carbs : 0,50g \| Prot: 19,00g Similar
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Atum Posta Ao Natural (Mercadona) por 100g - Calorias : 97kcal \| Líp: 1,00g \| Carbs : 1,00g \| Prot: 21,00g Similar
Atum Posta Ao Natural (Big Deal) por 100g - Calorias : 100kcal \| Líp: 1,00g \| Carbs : 0,00g \| Prot: 23,00g Similar
Atum Posta Ao Natural (Real do Mar) por 100g - Calorias : 101kcal \| Líp: 0,50g \| Carbs : 0,00g \| Prot: 24,00g Similar
Atum Filete Ao Natural (Santa Catarina) por 100g - Calorias : 96kcal \| Líp: 0,70g \| Carbs : 0,00g \| Prot: 22,30g Similar
Empadão de Atum (Continente) por 1 dose (350g) - Calorias : 389kcal \| Líp: 17,00g \| Carbs : 39,00g \| Prot: 19,00g Similar
Temaki de Atum por 1 unidade - Calorias : 167kcal \| Líp: 0.42g \| Carbs : 33.05g \| Prot: 6.97g Similar
Wrap de Tomate com Atum e Tomate Cherry (FOOD4FITNESS.PT) por 100g - Calorias : 180kcal \| Líp: 8,20g \| Carbs : 19,00g \| Prot: 7,70g Similar
Espetada de Salmão e Atum (Continente) por 100g - Calorias : 159kcal \| Líp: 11,00g \| Carbs : 0,00g \| Prot: 16,00g Similar
Salada de Feijão Frade com Atum (FOOD4FITNESS.PT) por 100g - Calorias : 73kcal \| Líp: 0,40g \| Carbs : 11,20g \| Prot: 6,40g Similar
Atum Posta Ao Natural (Dorita) por 100g - Calorias : 80kcal \| Líp: 0,50g \| Carbs : 0,50g \| Prot: 19,00g Similar
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