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Lasanha de Frango ou Peru
por 100 g - Calorias : 160kcal | Líp: 5.55g | Carbs : 17.20g | Prot: 10.14g
Outras quantidades :
1 pedaço (1/6 de quadrado de 20 cm, aprox 6,5 cm x 10 cm) - 330kcal , 1 dose - 330kcal , 1 pedaço (1/8 de 18 cm x 30 cm, aprox 9 cm x 10 cm) - 371kcal , mais...
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Frango no Forno, Grelhado ou Assado
por 100 g - Calorias : 237kcal | Líp: 13.49g | Carbs : 0g | Prot: 27.07g
Outras quantidades :
1/2 frango - 709kcal , 1 pedaço médio - 147kcal , 1 dose - 201kcal , mais...
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Lo Mein de Carne de Vaca
por 1 chávena - Calorias : 302kcal | Líp: 11.64g | Carbs : 33.62g | Prot: 15.32g
Outras quantidades :
1 dose - 302kcal , 100 g - 151kcal , mais...
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Anéis de Cebola Panados ou no Forno
por 100 g - Calorias : 329kcal | Líp: 19.39g | Carbs : 31.98g | Prot: 6.76g
Outras quantidades :
1 dose de 10 anéis pequenos - 158kcal , 1 dose de 10 anéis médios - 197kcal , 1 dose - 197kcal , mais...
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