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Pão Bijou
por 1 unidade - Calorias : 102kcal | Líp: 1.44g | Carbs : 19.19g | Prot: 3.31g
Outras quantidades :
1 dose - 102kcal , 100 g - 290kcal , mais...
Similar
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Pão Alentejano
por 100 g - Calorias : 237kcal | Líp: 1.39g | Carbs : 48.50g | Prot: 6.89g
Outras quantidades :
1 fatia - 119kcal , 1 dose - 119kcal , mais...
Similar
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Esparguete de Trigo Integral
por 100 g - Calorias : 123kcal | Líp: 0.54g | Carbs : 26.38g | Prot: 5.30g
Outras quantidades :
1 chávena, cozido - 172kcal , 1 dose - 172kcal , mais...
Similar
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Arroz Integral Instantâneo
por 1 chávena, cozido - Calorias : 233kcal | Líp: 1.89g | Carbs : 48.29g | Prot: 5.43g
Outras quantidades :
1 dose - 155kcal , 100 g - 110kcal , mais...
Similar
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Pão Pita de Trigo Integral
por 1 médio - Calorias : 123kcal | Líp: 0.64g | Carbs : 25.11g | Prot: 4.71g
Outras quantidades :
1 pequenos - 76kcal , 1 grande - 232kcal , 1 dose - 123kcal , mais...
Similar
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Pão de Leite
por 1 médio - Calorias : 108kcal | Líp: 2.20g | Carbs : 19.68g | Prot: 3.91g
Outras quantidades :
1 pequeno - 84kcal , 1 grande - 129kcal , 1 dose - 129kcal , mais...
Similar
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Macarrão de Trigo Integral
por 100 g - Calorias : 123kcal | Líp: 0.54g | Carbs : 26.38g | Prot: 5.30g
Outras quantidades :
1 dose - 172kcal , 1 chávena, cozido - 172kcal , mais...
Similar
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Iogurte Natural de Leite Integral
por 100 g - Calorias : 61kcal | Líp: 3.25g | Carbs : 4.66g | Prot: 3.47g
Outras quantidades :
1 recipiente de 230 g - 138kcal , 1 chávena - 149kcal , 1 dose - 138kcal , mais...
Similar
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Queijo Mozzarella de Leite Integral
por 1 fatia - Calorias : 85kcal | Líp: 6.34g | Carbs : 0.62g | Prot: 6.29g
Outras quantidades :
1 chávena - 339kcal , 1 chávena, desfiado - 339kcal , 1 dose - 84kcal , mais...
Similar
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Bagel de Trigo 100% Integral
por 1 normal - Calorias : 277kcal | Líp: 1.53g | Carbs : 59.21g | Prot: 11.53g
Outras quantidades :
1 pequeno - 182kcal , 1 miniatura - 69kcal , 1 grande - 346kcal , mais...
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