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"Soufflé de Espinafres"

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Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida) por 1 pequena - Calorias : 86kcal \| Líp: 5.79g \| Carbs : 0g \| Prot: 7.99g Outras quantidades : 1 grande - 130kcal , 1 média - 98kcal , 1 dose - 98kcal , mais... Similar
Asa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida) por 1 pequena - Calorias : 89kcal \| Líp: 6.33g \| Carbs : 0g \| Prot: 7.56g Outras quantidades : 1 grande - 137kcal , 1 média - 102kcal , 1 oz, com ossos (produto após ossos removidos) - 48kcal , mais... Similar
Chow Mein ou Chop Suey de Carne e Noodles por 1 chávena - Calorias : 418kcal \| Líp: 24.24g \| Carbs : 30.89g \| Prot: 20.77g Outras quantidades : 1 dose - 418kcal , 100 g - 190kcal , mais... Similar
Bolacha Cookie com Pepitas de Chocolate (Receita Caseira ou Comprado) por 1 média - Calorias : 68kcal \| Líp: 3.97g \| Carbs : 8.13g \| Prot: 0.80g Outras quantidades : 1 extra grande - 219kcal , 1 dose - 146kcal , 1 pequeno - 34kcal , mais... Similar
Pipocas com Baixo Teor de Gordura (em Óleo) por 100 g - Calorias : 425kcal \| Líp: 9.5g \| Carbs : 72.2g \| Prot: 12.6g Outras quantidades : 1 saco - 327kcal , 1 chávena - 32kcal , mais... Similar
Burrito com Carne de Vaca, Feijões e Queijo por 1 médio - Calorias : 628kcal \| Líp: 32.92g \| Carbs : 48.12g \| Prot: 34.32g Outras quantidades : 1 dose - 628kcal , 100 g - 264kcal , mais... Similar
Enchilada com Carne de Vaca, Feijões e Queijo por 1 chávena - Calorias : 383kcal \| Líp: 19.07g \| Carbs : 38.46g \| Prot: 16.95g Outras quantidades : 1 enchilada - 231kcal , 1 dose - 231kcal , 100 g - 179kcal , mais... Similar
Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados, Cozinhado sem Gordura Adicionada) por 100 g - Calorias : 28kcal \| Líp: 0.11g \| Carbs : 5.32g \| Prot: 3.08g Outras quantidades : 1 ramo - 3kcal , 1 chávena, congelados - 52kcal , 1 chávena, congelados, cortados - 52kcal , mais... Similar
Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado) por 1 chávena - Calorias : 75kcal \| Líp: 2.84g \| Carbs : 8.58g \| Prot: 3.62g Outras quantidades : 1 lata - 182kcal , 100 g - 31kcal , 100 ml - 32kcal , mais... Similar
Salada de Frutas de Damasco, Abacaxi, Pêra e Cereja (Sólido e Líquido, em Água, Enlatado) por 1 chávena - Calorias : 74kcal \| Líp: 0.17g \| Carbs : 19.28g \| Prot: 0.86g Similar
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