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"Calamares Fervidos ou Cozidos a Vapor"

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Azeitonas Verdes (Conserva, Enlatado ou Engarrafado) por 100 g - Calorias : 145kcal \| Líp: 15.32g \| Carbs : 3.84g \| Prot: 1.03g Similar
Cones de Gelado (tipo Bolo ou Wafer) por 1 cone - Calorias : 17kcal \| Líp: 0.28g \| Carbs : 3.16g \| Prot: 0.32g Outras quantidades : 1 cone de waffle grande - 121kcal , 100 g - 417kcal , mais... Similar
p.e. de Hambúrguer ou Cachorro Quente por 1 rolo - Calorias : 120kcal \| Líp: 1.86g \| Carbs : 21.26g \| Prot: 4.08g Similar
Maionese (Calorias Reduzidas ou Dieta, sem Colesterol) por 1 colher de sopa - Calorias : 49kcal \| Líp: 4.86g \| Carbs : 0.98g \| Prot: 0.13g Outras quantidades : 1 chávena - 769kcal , 100 g - 333kcal , mais... Similar
Queijo Cheddar ou Americano (sem Gordura, Pasteurizado) por 100 g - Calorias : 148kcal \| Líp: 0.8g \| Carbs : 13.4g \| Prot: 22.5g Outras quantidades : 1 polegada cúbica - 24kcal , 1 fatia - 31kcal , 1 lb - 671kcal , mais... Similar
Queijo Cheddar ou Americano (Gordura Reduzida, Pasteurizado) por 100 g - Calorias : 240kcal \| Líp: 14.1g \| Carbs : 10.6g \| Prot: 17.6g Similar
Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada por 100 g - Calorias : 240kcal \| Líp: 13.80g \| Carbs : 0g \| Prot: 27.09g Outras quantidades : 1 corte fino ou pequeno - 118kcal , 1 chávena, cortada em cubos - 322kcal , 1 média - 216kcal , mais... Similar
Salada de Frango ou Peru com Ovo por 1 chávena - Calorias : 384kcal \| Líp: 28.59g \| Carbs : 2.84g \| Prot: 27.59g Outras quantidades : 1 dose - 289kcal , 100 g - 211kcal , mais... Similar
Wrap de Carne, Aves ou Peixe, Vegetais por 1 sanduíche - Calorias : 547kcal \| Líp: 22.03g \| Carbs : 55.90g \| Prot: 29.64g Outras quantidades : 1 dose - 547kcal , 100 g - 228kcal , mais... Similar
Queque de Frutas e/ou Nozes por 1 médio - Calorias : 313kcal \| Líp: 7.34g \| Carbs : 54.24g \| Prot: 6.22g Outras quantidades : 1 grande - 427kcal , 1 porção individual - 152kcal , 1 miniatura - 53kcal , mais... Similar
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