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"Caçarola Massa Quinoa e Lentilhas"

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Taco ou Tostada sem Carne com Feijões e Queijo, Alface, Tomate e Salsa por 1 taco ou tostada - Calorias : 144kcal \| Líp: 6.83g \| Carbs : 16.42g \| Prot: 5.29g Outras quantidades : 1 dose - 144kcal , 1 chávena - 200kcal , 1 dose - 290kcal , mais... Similar
Rolo de Papel de Arroz e Vegetais com Carne e/ou Camarão por 1 rolo - Calorias : 82kcal \| Líp: 1.90g \| Carbs : 9.60g \| Prot: 6.28g Outras quantidades : 1 dose - 82kcal , 1 chávena - 95kcal , 100 g - 115kcal , mais... Similar
Pizza de Queijo de Massa Grossa por 1 pedaço - Calorias : 256kcal \| Líp: 10.02g \| Carbs : 30.07g \| Prot: 11.47g Outras quantidades : 1 pequena - 910kcal , 1 grande - 3197kcal , 1 média - 2400kcal , mais... Similar
Chucrute (Sólido e Líquido, Enlatado) por 100 g - Calorias : 19kcal \| Líp: 0.14g \| Carbs : 4.28g \| Prot: 0.91g Similar
Bagels de Passas e Canela por 1 bagel - Calorias : 243kcal \| Líp: 1.51g \| Carbs : 49.13g \| Prot: 8.72g Outras quantidades : 1 bagel - 156kcal , 1 bagel - 194kcal , 1 mini - 71kcal , mais... Similar
Carne de Vaca Estufada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate por 100 g - Calorias : 82kcal \| Líp: 2.28g \| Carbs : 8.69g \| Prot: 6.60g Outras quantidades : 1 dose - 207kcal , 1 chávena - 207kcal , mais... Similar
Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina) por 1 fatia - Calorias : 192kcal \| Líp: 9.88g \| Carbs : 16.72g \| Prot: 8.93g Outras quantidades : 1 tarte - 1906kcal , 100 g - 304kcal , mais... Similar
Salada de Macarrão ou Massa com Tempero à Base de Vinagre e Azeite por 1 chávena - Calorias : 250kcal \| Líp: 10.09g \| Carbs : 34.25g \| Prot: 5.82g Outras quantidades : 1 dose - 188kcal , 100 g - 141kcal , mais... Similar
Leite (sem Gordura com Vitamina A e Proteína) por 1 chávena - Calorias : 101kcal \| Líp: 0.62g \| Carbs : 13.68g \| Prot: 9.74g Outras quantidades : 1 quarto de galão - 403kcal , 100 g - 41kcal , mais... Similar
Pêssegos (Sólido e Líquido, em Calda Extra Light, Enlatado) por 1 chávena, cortados em metade ou fatiados - Calorias : 104kcal \| Líp: 0.25g \| Carbs : 27.42g \| Prot: 0.99g Similar
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