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Calzone com Carne e Queijo
por 1 dose - Calorias : 738kcal | Líp: 38.41g | Carbs : 65.51g | Prot: 30.99g
Outras quantidades :
1 calzone ou stromboli - 1476kcal , 100 g - 348kcal , mais...
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Lasagna com Carne e Espinafres
por 1 pedaço (1/8 de 18 cm x 30 cm, aprox 9 cm x 10 cm) - Calorias : 353kcal | Líp: 12.92g | Carbs : 37.49g | Prot: 21.88g
Outras quantidades :
1 pedaço (1/6 de quadrado de 20 cm, aprox 6,5 cm x 10 cm) - 313kcal , 1 dose - 313kcal , 100 g - 152kcal , mais...
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Sushi com Vegetais e Marisco
por 1 pedaço - Calorias : 36kcal | Líp: 0.11g | Carbs : 7.15g | Prot: 1.40g
Outras quantidades :
1 dose - 174kcal , 100 g - 139kcal , mais...
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Iogurte Natural sem Gordura
por 100 g - Calorias : 56kcal | Líp: 0.18g | Carbs : 7.68g | Prot: 5.73g
Outras quantidades :
1 recipiente de 230 g - 127kcal , 1 chávena - 137kcal , mais...
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Farinha de Aveia Instantânea
por 100 g - Calorias : 91kcal | Líp: 1.20g | Carbs : 18.22g | Prot: 2.46g
Outras quantidades :
1 chávena, seca, produto - 456kcal , 1 dose - 143kcal , 1 chávena, cozida - 213kcal , mais...
Similar
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Queque de Frutas e/ou Nozes
por 1 médio - Calorias : 313kcal | Líp: 7.34g | Carbs : 54.24g | Prot: 6.22g
Outras quantidades :
1 grande - 427kcal , 1 porção individual - 152kcal , 1 miniatura - 53kcal , mais...
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Gressinos Macios com Alho e Queijo Parmesão
por 1 fatia ou palito médio - Calorias : 191kcal | Líp: 8.23g | Carbs : 24.08g | Prot: 4.81g
Outras quantidades :
1 fatia de focaccia - 231kcal , 1 polegada da superfície - 15kcal , 1 dose - 191kcal , mais...
Similar
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Enchilada com Carne de Vaca e Queijo
por 1 enchilada - Calorias : 212kcal | Líp: 11.94g | Carbs : 16.57g | Prot: 10.52g
Outras quantidades :
1 dose - 212kcal , 1 chávena - 432kcal , 100 g - 202kcal , mais...
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