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Arroz Espanhol
por 100 g - Calorias : 87kcal | Líp: 1.50g | Carbs : 16.74g | Prot: 1.92g
Outras quantidades :
1 dose - 158kcal , 1 chávena - 211kcal , mais...
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Arroz Mexicano
por 1 chávena - Calorias : 199kcal | Líp: 8.38g | Carbs : 28.57g | Prot: 3.35g
Outras quantidades :
1 dose - 149kcal , 100 g - 82kcal , mais...
Similar
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Iogurte Natural de Leite Integral
por 100 g - Calorias : 61kcal | Líp: 3.25g | Carbs : 4.66g | Prot: 3.47g
Outras quantidades :
1 recipiente de 230 g - 138kcal , 1 chávena - 149kcal , 1 dose - 138kcal , mais...
Similar
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Queijo Mozzarella de Leite Integral
por 1 fatia - Calorias : 85kcal | Líp: 6.34g | Carbs : 0.62g | Prot: 6.29g
Outras quantidades :
1 chávena - 339kcal , 1 chávena, desfiado - 339kcal , 1 dose - 84kcal , mais...
Similar
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Bagel de Trigo 100% Integral
por 1 normal - Calorias : 277kcal | Líp: 1.53g | Carbs : 59.21g | Prot: 11.53g
Outras quantidades :
1 pequeno - 182kcal , 1 miniatura - 69kcal , 1 grande - 346kcal , mais...
Similar
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Jambalaya com Carne e Arroz
por 100 g - Calorias : 161kcal | Líp: 8.69g | Carbs : 9.31g | Prot: 10.70g
Outras quantidades :
1 chávena - 393kcal , 1 dose - 393kcal , mais...
Similar
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Pão de Trigo Integral Torrado
por 1 fatia normal - Calorias : 68kcal | Líp: 1.06g | Carbs : 12.32g | Prot: 2.39g
Outras quantidades :
1 fatia fina - 51kcal , 1 fatia grande ou grossa - 76kcal , 1 dose - 68kcal , mais...
Similar
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Pão de Trigo 100% Integral
por 1 fatia normal - Calorias : 69kcal | Líp: 1.18g | Carbs : 12.91g | Prot: 2.72g
Outras quantidades :
1 fatia grande - 79kcal , 1 fatia fina - 57kcal , 1 dose - 69kcal , mais...
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